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フィットネス・健康体操
はじめてのヨガ
日時  AC月曜 19:00〜20:30
AC水曜 
13:20〜14:50
受講料  3ヵ月  10,800円
※表示料金は、全て税別です。
別途消費税がかかります。

(10円単位切り上げ)
講座内容 
ヨガってなんだろう、どんな効果があるの?そんな「はじめてさん」の月2回、ゆっくりコースです。一つひとつの動きと瞑想法を学び、身体をゆるめ、心をほぐし、にこやかな毎日を過ごしましょう。  photo
 備考・注意事項 
動きやすい服装   photo
 講師
 AC月曜 19:00〜20:30  東山ヨガ講師
  谷 裕美
AC水曜 13:20〜14:50  東山ヨガ講師
  早川 公香 





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