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   ※表示料金は、全て税別です。別途消費税がかかります。(10円単位切り上げ)


JAZZHIPHOP 中根カルチャー&アートスタジオ提携
講師: 藤井里奈(フリーダンスインストラクター)

受講日時:毎週木曜日 PM7:15~8:30
受講料 :3ヵ月15,600円 音楽使用料 83円
●動きやすい服装、ダンスシューズ(お持ちの方のみ)


 ジャズダンスの中でも、HIPHOP系の音楽に合わせ、アップテンポに踊るスタイル。バレエの基礎を取り入れながら柔軟、小さな身体でもできるような筋肉トレーニングでパワーをつけて、振り入れをしていきます。元気に楽しくをモットーに、ダンスに大切な基礎を一つ一つ大切にレッスンをします。
                                

ZUMBA
講師:
今井桂子(ZUMBAインストラクター)

受講日時:毎月1.3.4水曜 PM7:15~8:15
教材費 :3ヵ月 13,950円 音楽使用料 83円

 スポーツジムなどで人気のZUMBAは、ラテンを中心に様々な国の音楽とダンスを組み合わせたエクササイズです。踊りのスキルや経験は必要なく、初めての人でも気軽に参加できます。有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた「1時間で最大1000㌔カロリーを燃焼する」と言われるトレーニング効率の良さがウリです。                               

気軽に!1回参加レッスン
楽しい盆踊り「盆ダンス」

講師:
森本桃(桃踊会主宰)

受講日時:10/28(日)、11/11(日)、11/25(日)AM10:30~PM0:00
受講料 :入会金なし 1回 1,660円 音楽使用料 9円


 「こんな講座があってもいいんじゃない!?」毎回、都合の良い時に参加できる1回完結型の踊り講座です。フォークダンス?盆踊り?ウオーキング?定番の民謡曲はもちろん、話題になった「ダンシング・ヒーロー」の盆踊りや歌謡曲、洋楽に乗ってガムシャラに踊りましょう。踊りのスキルは不要!笑顔だけ持ってきて下さい!                               

昭和歌謡やディスコソングで
若返り健幸ダンス

講師:
ACCHEL(ダンスインストラクター)

受講日時:毎月第3日曜 PM1:30~3:00

受講料 :3ヵ月5,100円 音楽使用料 27円
 「狙いうち」「ダンシング・クイーン」--昭和の懐かしい歌謡曲やディスコソングに合わせ、楽しく踊ります。気功法、呼吸法、チベット体操、筋トレ、ストレッチなどの「若返り」要素を入れたダンスで健“幸”になるプログラムです。