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水野愛子の表情筋トレーニング&心美学
講師:
水野愛子(日本表情筋トレーニング協会代表)
   

受講日時:毎月第3土曜 PM1:30~3:00
受講料 :6ヵ月 12,000円
●手鏡、筆記用具

 顔は表情筋が全てです。顔の筋肉を正しくトレーニングする事でシミ、しわ、タルミの予防、改善や小顔作りに役立ちます。現在67歳の表情筋のスペシャリストが開発した、肌本来の自然治癒力や自己再生能力を高める究極のトレーニング法を習得すると共に、心理学、人生哲学、女性美学を学ぶ充実の内容です。                    

ヘッドマッサージ
講師: 大井晶子(ヘッドマッサージインストラクター)   

受講日時:【4~6月】毎月第2火曜 PM1:00~2:30
受講料 :全3回 7,500円
●髪留め用ゴム


 疲労感、むくみ、肌荒れ、胃痛。女性特有の身体の不調を、頭皮のマッサージで軽減しましょう。顔のしわやたるみの改善、リフトアップ効果も期待できます。いつでもどこでも、一人でも、親しい人にもできる気持ち良いレッスンです。。
                                

シニアのためのハンド&ネイル
講師: 古田美枝子(美 Life Support代表) 

受講日時:【4~6月】毎月第1木曜 PM1:30~3:00
受講料 :全3回 5,550円
●教材代3,000円


 手は顔よりも、10歳早く歳を取ると言われています。カラオケでマイクを持つ手、電車のつり革を持つ手など、何気ない時に年齢が分かってしまいます。せっかく爪を綺麗にしても、おばあさんのような手ではがっかり。今すぐ始められるハンドケアとネイルケアを学びます。