HOME>2018年冬の体験



   ※表示料金は、全て税別です。別途消費税がかかります。(10円単位切り上げ)

もしくは、☎052-581-1366まで

ストレス解消、肩首こり、アンチエイジング 冬も元気にヒーリングヨガ
講師:
榎本万理(東山ヨガ道場講師)    

受講日時:
12/17(月) PM 7:00~8:30
受講料 : 1,500円
持ち物: 動きやすい服装 ヨガマットあり


冬には冬のヨガがある。ヨガの動きと瞑想法を学び、身体をゆるめ、心をほぐし、寒い時期の活力に。

                                

痛みを自分で解消 エゴスキュー運動
講師:
佐野友紀子(エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー)

受講日時:
12/19(水) AM11:30~PM0:45
受講料 :料金: 1,600円
持ち物: 動きやすい服装 裸足または靴下で行います

 アメリカで40年の実績がある「奇跡のエクササイズ」。腰、ひざ、肩などあらゆる痛みを自分で解消できる運動法です。


         

身体のつらい痛みを「本気で」解消したい人に 筋膜リリース・メソッド
講師: 田島嘉人(筋膜アプローチ研究会)

受講日時:
12/3(月)PM7:00~8:30
受講料 :1,600円


肩や腰、ひざなど痛みのある部分の周りの筋肉や臓器の「膜」を解きほぐす(リリース)ことで、痛みなどの症状の軽減が期待できます。ゆがみや姿勢改善にも効果的。

                                

踏んで楽しい、踏まれて気持ちいい! 足圧(そくあつ)健康法
講師: OKUDA(足ふみ道場主宰)

受講日時:
12/5(水) PM 1:30~3:00 12/9(日) AM 10:30~PM0:00
受講料 :1,800円
持ち物: 動きやすい服装

二人一組、お互いに足で踏んで、体をもみほぐします。踏まれる人のマッサージ効果はもちろん、踏む人も足腰や体幹のトレーニング、姿勢改善に有効です。

                               

楽しみながら本格フィットネス ZUMBA ズンバ
講師:
今井桂子(ZUMBAインストラクター)

受講日時:
12/19(水)PM7:00 ~8:15
受講料 :1,500円
持ち物: ダンスシューズ(室内靴)


 「1時間で最大1,000キロカロリー燃焼」 と言われる効率の良さが話題。有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた、楽しんでスリムになるダンス・フィットネス。

                                

”整形風メイク”で10歳若返る驚きの変身
講師:
kei(メイクアップアーティスト)

受講日時:
12/9(日) PM 1:30~4:30
教材費 :4,320円 
教材費 : 1,500円
持ち物 : 手持ちのメイク用品

シワやたるみを隠す魔法のリフトアップテープと、最先端のメイクテクニックで10歳若く。「整形以上」と話題の変身メイクを。

 
                               

漢方で未病先防・体質改善・体質強化
女性のための漢方講座

講師:
兵藤志乃(漢方薬店あすなろ主宰)

受講日時:
12/15(土) PM 1:00 ~2:30
受講料 :1,890円 
教材費 :300円


毎日の生活をサポートする、漢方の選び方と使い方をレクチャー。今回は「忘年会にクリスマス、食べ過ぎた後の漢方ケア」。消化器系を助ける漢方と薬膳を学びます。

                               

※Xmasレッスン※
歌って体験
ゴスペル・イン・クリスマス

講師:
伊藤真司・瀬谷千鶴(声楽指導)

受講日時:
12/22(土) PM5:20 ~6:50
受講料 :1,700 円 

歌が苦手な人も大歓迎。この時期、ちょっとウキウキするゴスペルをみんなで楽しみましょう。「ホワイトクリスマス」「オー・ホリーナイト」などの曲を歌います。 
             
                

音楽鑑賞講座
なるほどクラシック入門 
年の瀬のオーケストラ解説編

講師:
堀内信彦(元名古屋フィルハーモニー交響楽団クラリネット奏者)

受講日時:
12/8(土) AM11:50~PM1:20
受講料 :2,000円



元名フィルの首席奏者が解説するクラシック入門講座。年の瀬オーケストラの定番「メサイア」「第九」を取り上げます。冬のコンサート情報も。
 

                              

英字新聞「毎日ウィークリー」を読んで学ぶ
ニュースで英会話
講師:
二木路代(英語専属講師)

受講日時:12/20(木) PM2:40~3:55
受講料 : 1,800円



毎日新聞「毎日ウイークリー」のニュースを使って、英会話レッスンを体験。
 
                              

実用に、趣味に、シニアのパソコン講座
WORDで作る 年賀状

講師:
浅尾孝信(フロリエイドジャパン)

受講日時:
11/30(金) PM1:40~3:45 12/8 (土) PM1:30~3:30
受講料 : 1回 2,700円 (教材費込み)
持ち物 :希望者はUSBメモリなど保存メディア


 ↓これ全部、あなたのパソコン(WORD)で出来ます↓
   

                              

日本酒王子に学ぶ
オイシイ日本酒講座

講師:
近藤悠一((㈱)さくら酒店代表取締役)

受講日時:
1/18(金) PM7:00~8:30
受講料 :2,160円 
教材費 :2,000円


お酒とつきあう時期、せっかくならウンチクとともに。自称「日本酒王子」としてセミナーに引っ張りだこの講師
が、おすすめの銘柄、飲み方、料理とのマリアージュをお教えします。

      
                           

いつもの一杯を最高の一杯に 珈琲を愉しむ
講師:
河野真徳(コーヒーカワノ)

受講日時:
12/17(月) PM 2:45 ~ 4:45
受講料 :1,980 円
教材費 :1,440円


ハワイのコーヒー農園に従事するなど、コーヒーに携わってきた経験をもとに、豆の産地や焙煎方法による味の違いを紹介。家庭で最高のコーヒーを味わう秘訣も。
     
                           

西洋占星術で見る2019年
講師:伊藤恵津子(Hearling room Lady Poatia主宰)

受講日時:
12/22(土) PM1:00~2:30
受講料 :2,160 円


【個人鑑定】12/22(土) PM2:40~4:00(1人20分)
生年月日をもとにしたホロスコープで、個別に2019年の運勢を鑑定します
※生年月日、出生時間、出生地を申込時にお知らせください
鑑定料 : 一件につき 2,000 円


占星術での2019年は、200年続いた「土」の時代の最後の年に当たるそうです。変化が起こりやすい次の「風」の時代に向けて、どう行動すれば良いのか、星の動きから読み解きます。

 
                                

風水で来年の開運を呼び込む
講師:
成瀬雅子(国際風水協会ディプローマ)

受講日時:
12/23(日) PM1:00 ~2:30
受講料 :2,160円


【個人鑑定】12/23(日) PM 2:40~4:00 (1人20分)
テーマ(希望)に合わせて一人ひとり具体的な運気のあげ方をお伝えします。家相鑑定を希望の方は図面をお持ちください。
※ 生年月日を申込時にお知らせください
鑑定料 : 一件につき 3,000 円


風水から見た一年の流れを知り、自分らしく、幸せな生活を送るための運気の取り入れ方を学びます。パワーがもらえる方角や場所、インテリアの配置など、上手に風水を取り入れましょう。
 
       
                         

大須の母が教える
三元玄空で来年の運気をつかむ

講師:
相賀琉予(ヒューマンアナリスト 占庵庵主

受講日時:
12/22(土) PM1:00~2:30
受講料 :2,160 円

 三元玄空とは、風水に時間の概念を加えた占い。九星気学、宿曜占星術やカバラにも通じる開運学です。来年の運気をどうつかむか、お伝えします。

                                

ハマる女性急増 ! 人気のバックチャーム
ルルベちゃん® を作ろう

講師:
古賀妙子(ルルベちゃん® 認定講師)

受講日時:
12/25(火)PM 2:15 ~ 4:15
受講料 : 2,500円
教材費 : 4,800円
持ち物 :布切りハサミ、チャコペン、グルーガン(100均のもので可)、グルーガンスティック(100均のもので可)


 お裁縫が苦手な人も問題ナシ。針も糸も使わず、工作感覚で、世界に一つだけのルルベちゃん を作って楽しみましょう。 

                           

初心者でも本格的絵画に挑戦 小さなサイズに描く油絵
講師:Amika(色遊びアーティスト)

受講日時:
12/16(日) PM 1:00 ~ 3:00
受講料 :1,600円 
教材費 :1,000円
その他 :
エプロン、汚れてもいい服装

 はがき2枚程度の小さなキャンバス(サムホールサイズ)に描く油絵。動物や花をモチーフに、デッサンから油絵特有の重ね塗りまで体験します。

   
                             

※Xmasレッスン※
香りで生活に潤いを 三日月型のアロマリース

講師:
影山むつみ((一社)自然療法機構理事)

受講日時:
12/10(月)PM 6:30 ~ 8:00
受講料 :1,500円 
教材費 :3,000円


 自然のハーブで、香りのリースを作りませんか? もみやラベンダー、ユーカリなどを使った、クリスマスにぴったりのオーナメント。優しい香りがお部屋を包みます。

                        

北欧フィンランドのインテリアを手作り体験
ヒンメリ ~幸せを運ぶ光のモビール
講師:
仲宗根知子(自然造形作家)

受講日時:
12/1(土) PM 1:30 ~ 3:30
受講料 :1,400円 
教材費 :2,800円
持ち物 :工作用はさみ、筆記用具

 フィンランドの伝統的な祭り「ヨウル」で使われる装飾品が世界的な人気に。麦わらで作るモビールを食卓の上や台所、玄関に飾
ると、家族に幸せが訪れるとか。